お勉強

咳き込むときに一番腰にひびかない姿勢のとり方をはじめとして
腰痛と風邪の最悪な関係の乗り切り方をお勉強中のうずまきだが
まだまだ先はながそうだ。

う～む。
喉がぜろぜろ状態で痰がからむとき
すこし身体を起こして寝ると楽なわけだが
この姿勢は腰に悪い。
つまり腰に安静な状態は咳きで苦しむことになり
夜中眠れない。

腰の痛みに頭にきて痛み止めのロキソニンを呑むと
いつのまにかぐっすりねていることが
ここ２日続いている。

ロキソニン＋一緒に呑む胃薬が咳きに効いているのか、
それとも相変わらず咳はしているけど痛み止めのおかげで腰痛を感じず、ねていられるのか

多分後者の方だよね。(次回腰痛のない咳きだけのときに痛み止めをのんで咳が治まるか検証はしてみよう)

腰痛に痛み止めっていうのは少しも病気の治療にはなっていないので
病院で処方されても呑まなかったのだが
ここにきて考え変わりました。

痛み止めを飲んで快適な環境にすると
身体全体から元気な細胞が悪い細胞を包んでいき
結果
健康レベルが上がっていくんじゃないかと。

あと、痰についても知りました。
知恵袋で痰はのまずに出せとあったので
ご老人よろしくカーッペとティッシュにはき出してみたら
ビックリした～。
痰とは鼻汁(キイロ)。

いままで痰とは無縁な風邪をひかない体質がたいへんありがたいことに気づいたわけですが
なんだか老人になるための勉強もさせられている今日このごろの気分。
(ユウウツ度20％増し当社比)