
2009年09月20日
ラマーズ法
西原G教室の畑オーナーからエントランスのブーゲンビリアの枝先についた枯れた花をカットするようコマンドがでました。
そのままでは手が届かないのでスパーク(愛車ジムニー)を花の下に移動してスパークのボンネットに乗ったり運転席や助手席からたちあがったりしてきりました。
もうだいぶまえから右肩が痛くて右腕が肩から上にはあがらないので左手にはさみを持って右手で身体をささえるという状況。
でも身体をささえている右肩をちょっとひねるとうずくまりたいほどの激痛がはしる。片手にはさみもってるし、そのままの体位でじっと痛みに耐えなければいけないわけで・・・。
口を開けて息をだしながら力を緩めて・・・とその場をしのぎました。
痛さが遠のいていくときにふと頭をよぎったことがあります。
待てよ、この痛みの軽減法はなにかににているぞっと。
ラマーズ法です。
大昔、息子を出産したときに習得したあのラマーズ法。
つまりはラマーズ法は50肩にもつかえるってこと(^^)。

写真はラマーズ法できれいになったブーゲンビリアとスパーク
そのままでは手が届かないのでスパーク(愛車ジムニー)を花の下に移動してスパークのボンネットに乗ったり運転席や助手席からたちあがったりしてきりました。
もうだいぶまえから右肩が痛くて右腕が肩から上にはあがらないので左手にはさみを持って右手で身体をささえるという状況。
でも身体をささえている右肩をちょっとひねるとうずくまりたいほどの激痛がはしる。片手にはさみもってるし、そのままの体位でじっと痛みに耐えなければいけないわけで・・・。
口を開けて息をだしながら力を緩めて・・・とその場をしのぎました。
痛さが遠のいていくときにふと頭をよぎったことがあります。
待てよ、この痛みの軽減法はなにかににているぞっと。
ラマーズ法です。
大昔、息子を出産したときに習得したあのラマーズ法。
つまりはラマーズ法は50肩にもつかえるってこと(^^)。

写真はラマーズ法できれいになったブーゲンビリアとスパーク
Posted by ★うずまきk at 10:05
この記事へのコメント
★うずまきk様
50肩の人の「アガガッ」は
・痛そうで
これからのわたしは、、、。
、思わず
「アっ、痛そう、移さんでよ」。
っておもったりします。ごめんね。
痛いんだろうーねー!
ラマーズ法かぁ?!
スースー・ハァ~。ねっ。
覚えておくよ。!
50肩の人の「アガガッ」は
・痛そうで
これからのわたしは、、、。
、思わず
「アっ、痛そう、移さんでよ」。
っておもったりします。ごめんね。
痛いんだろうーねー!
ラマーズ法かぁ?!
スースー・ハァ~。ねっ。
覚えておくよ。!
Posted by upland
at 2009年09月20日 17:24

keiさ~ん。
おひさしぶりです!!
肩が痛いって聞いてますよ。
お加減いかがですか??
ネットで足裏の肩のつぼみつけました!!
http://www.tubodojo.com/ashimomi/40kata.htm
今度会えたらモミモミしてあげますョ。
おひさしぶりです!!
肩が痛いって聞いてますよ。
お加減いかがですか??
ネットで足裏の肩のつぼみつけました!!
http://www.tubodojo.com/ashimomi/40kata.htm
今度会えたらモミモミしてあげますョ。
Posted by フードバンク セカンドハーベスト沖縄
at 2009年10月08日 23:15

☆upland様
最近の50肩は移りますよ、細菌性ですから。(^^)
☆フードバンク セカンドハーベスト沖縄様
検索してみました、ありがとう。
40肩50肩は経験済みになったから次は60肩に挑戦だ。
最近の50肩は移りますよ、細菌性ですから。(^^)
☆フードバンク セカンドハーベスト沖縄様
検索してみました、ありがとう。
40肩50肩は経験済みになったから次は60肩に挑戦だ。
Posted by ★うずまきk at 2009年10月09日 23:53